Dëmet që Tensioni i Lartë i Shkakton Arterieve të Zemrës
Tensioni i lartë (hipertensioni) është një sëmundje që mund t’i dëmtojë në heshtje për vite me radhë arteriet e zemrës pa dhënë asnjë simptomë, dhe prandaj njihet si ‘vrasësi i heshtur’. Në këtë shkrim do t’ju tregoj mënyrën se si i dëmton tensioni enët e gjakut.
Hipertensioni: Vrasësi i Heshtur
Tensioni i lartë, te shumica e pacientëve, nuk jep ndonjë simptomë të dukshme përveç dhimbjes së kokës; prandaj shumë njerëz e kuptojnë se kanë jetuar për vite me tension të lartë vetëm kur pësojnë një infarkt të zemrës ose një insult. Matja e rregullt e tensionit është e vetmja rrugë e besueshme për ta kapuar herët këtë proces të heshtur.
Efekti i Tensionit mbi Ngurtësinë e Enëve (Aterosklerozën)
Muri i enës që qëndron vazhdimisht nën presion të lartë, me kalimin e kohës trashet, e humb elasticitetin dhe bëhet më i prirur ndaj grumbullimit të kolesterolit (formimit të plakut); ky proces e përshpejton drejtpërdrejt aterosklerozën, e cila është baza e sëmundjes së arterieve koronare që çon në infarkt të zemrës. Njëkohësisht, tensioni i lartë i shkakton zemrës rritjen e masës muskulare përballë kësaj ngarkese shtesë (hipertrofia), duke rritur kështu edhe rrezikun e insuficiencës së zemrës.
Rëndësia e Përdorimit të Rregullt të Barnave kundër Tensionit
Të përdorësh barnat e tensionit jo vetëm ‘kur del i lartë’, por në mënyrë të rregullt dhe të vazhdueshme, ashtu siç e rekomandon mjeku, është mënyra më efikase për të parandaluar dëmtimin e enëve; ndalimi i barit vetë ose përdorimi i parregullt mund të çojë në luhatje të tensionit dhe në përshpejtimin e dëmtimit vaskular. Udhëzuesit aktualë rekomandojnë që vlerat e synuara të tensionit të përcaktohen sipas profilit individual të rrezikut.
Pyetje të Shpeshta
Tensioni më del normal, a mund ta lë barin tim? Jo; rrjedha normale tregon se barna po funksionojnë; ndërprerja e barit e çon tensionin përsëri drejt rritjes.
Sa shpesh duhet ta mas tensionin? Rekomandojmë ndjekje të rregullt në shtëpi për personat me hipertension të njohur, dhe matje të paktën një herë në vit për të rriturit e shëndetshëm pa hipertension.
Sa e ndikon kufizimi i kripës tensionin? Zvogëlimi i marrjes ditore të kripës kontribuon në një ulje të konsiderueshme të vlerave të tensionit te shumë pacientë.
Përfundim
Tensioni i lartë është një sëmundje që mund t’i shkaktojë dëme serioze arterieve të zemrës brenda viteve, pa dhënë simptoma. Matja e rregullt dhe përputhja me trajtimin me barna janë rruga më efikase për ta ndalur këtë proces të heshtur.
Për të vlerësuar tensionin tuaj dhe shëndetin e arterieve të zemrës, mund të rezervoni një termin.
Referencat
- Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. 2017 ACC/AHA/AAPA/ABC/ACPM/AGS/APhA/ASH/ASPC/NMA/PCNA Guideline for the Prevention, Detection, Evaluation, and Management of High Blood Pressure in Adults. Hypertension. 2018;71(6):e13-e115.