Proširene vene u trudnoći: šta učiniti radi prevencije?

U trudnoći se mnoge naše pacijentice prvi put susreću s tegobama poput proširenih vena ili oticanja nogu. U ovom tekstu objasnit ću uzroke nastanka proširenih vena u trudnoći i načine zaštite od njih.

Hormoni i povećanje volumena krvi u trudnoći

Tokom trudnoće povećani hormon progesteron može opustiti zidove vena i time oslabiti funkciju zalistaka; pored toga, ukupni volumen krvi u tijelu znatno se povećava, a rastuća materica mehanički može pritiskati protok krvi koji se iz nogu vraća u srce. Spoj ova tri faktora olakšava razvoj proširenih vena u trudnoći.

Da li proširene vene iz trudnoće prolaze nakon porođaja?

Kod mnogih naših pacijentica proširene vene koje su se pojavile tokom trudnoće, kako se hormonska ravnoteža nakon porođaja vraća u normalu i kako prestaje pritisak materice, znatno se smanjuju ili potpuno nestaju; ovaj proces obično se završava u roku od 3-6 mjeseci. Međutim, kod nekih žena, posebno onih koje su imale više trudnoća, proširene vene mogu postati trajne i može biti potrebna procjena nakon porođaja.

Vježbe za proširene vene za trudnice

Redovna šetnja, pokreti okretanja gležnja i povremeno podizanje nogu iznad nivoa srca jednostavne su ali djelotvorne mjere koje u trudnoći podržavaju venski povrat krvi. Izbjegavanje dugog ostajanja u istom položaju (stojeći ili sjedeći) i korištenje kompresionih čarapa odgovarajućeg pritiska, uz odobrenje ljekara, također su vrijedan doprinos prevenciji.

Često postavljana pitanja

Da li se proširene vene mogu liječiti u trudnoći? U trudnoći liječenje proširenih vena koje nije hitno obično odgađamo za period nakon porođaja; u tom periodu preferiramo upravljanje tegobama podržavajućim mjerama (vježbe, čarape).

Da li se proširene vene razvijaju u svakoj trudnoći? Ne; genetska sklonost, broj trudnoća i individualni faktori utječu na ovaj rizik.

Šta da radim ako moje proširene vene ne prođu nakon porođaja? Ako šest mjeseci nakon porođaja još imate izražene proširene vene, preporučujemo da nam se javite radi detaljne procjene i trajnih opcija liječenja.

Zaključak

Nastanak proširenih vena u trudnoći često je stanje uzrokovano spojem hormonalnih i mehaničkih faktora, koje se u većini slučajeva nakon porođaja spontano povlači. Redovno vježbanje i pravilno korištenje čarapa pomažu vam da ovaj period pređete ugodnije.

Možete zakazati pregled zbog tegoba s proširenim venama tokom trudnoće ili nakon porođaja.

Literatura

1. Kakkos SK, Gohel M, Baekgaard N, et al. Editor's Choice – European Society for Vascular Surgery (ESVS) 2022 Clinical Practice Guidelines on the Management of Chronic Venous Disease. Eur J Vasc Endovasc Surg. 2022;63(2):184-267.