Apparition de varices pendant la grossesse : que faire pour s’en protéger ?

Pendant la grossesse, beaucoup de nos patientes découvrent pour la première fois des varices ou un gonflement des jambes. Dans cet article, je vous explique les causes de l’apparition des varices pendant la grossesse et les moyens de s’en protéger.

Hormones et augmentation du volume sanguin pendant la grossesse

Pendant la grossesse, l’augmentation de la progestérone relâche la paroi des veines et peut affaiblir le fonctionnement des valvules ; à cela s’ajoute une hausse marquée du volume sanguin total, tandis que l’utérus qui grossit peut comprimer mécaniquement le retour du sang des jambes vers le cœur. La réunion de ces trois facteurs favorise le développement de varices pendant la grossesse.

Les varices de la grossesse disparaissent-elles après l’accouchement ?

Chez beaucoup de nos patientes, les varices apparues pendant la grossesse diminuent nettement ou disparaissent complètement après l’accouchement, à mesure que l’équilibre hormonal revient à la normale et que la compression exercée par l’utérus cesse ; ce processus s’achève généralement en 3 à 6 mois. Chez certaines femmes toutefois, en particulier après plusieurs grossesses, les varices peuvent devenir permanentes et une évaluation après l’accouchement peut être nécessaire.

Exercices contre les varices pour les femmes enceintes

La marche régulière, les mouvements de rotation des chevilles et le fait de surélever de temps en temps les jambes au-dessus du niveau du cœur sont des mesures simples mais efficaces qui soutiennent le retour veineux pendant la grossesse. Éviter de rester longtemps dans la même position (debout ou assise) et porter, avec l’accord du médecin, des bas de compression à la pression adaptée apportent également une contribution précieuse à la prévention.

Questions fréquentes

Peut-on traiter les varices pendant la grossesse ? Pendant la grossesse, nous reportons généralement après l’accouchement les traitements de varices qui ne sont pas urgents ; durant cette période, nous préférons une prise en charge par des mesures de soutien (exercice, bas de compression).

Des varices apparaissent-elles à chaque grossesse ? Non ; la prédisposition génétique, le nombre de grossesses et des facteurs individuels influencent ce risque.

Que faire si mes varices ne disparaissent pas après l’accouchement ? Si vous avez encore des varices marquées 6 mois après l’accouchement, nous vous conseillons de nous consulter pour une évaluation détaillée et pour connaître les options de traitement définitif.

Conclusion

L’apparition de varices pendant la grossesse est une situation fréquente, due à la réunion de facteurs hormonaux et mécaniques, et qui se corrige le plus souvent spontanément après l’accouchement. Un exercice régulier et le bon usage des bas de compression vous aideront à traverser cette période plus confortablement.

Vous pouvez prendre rendez-vous pour vos problèmes de varices survenus pendant la grossesse ou persistant après l’accouchement.

Références

1. Kakkos SK, Gohel M, Baekgaard N, et al. Editor’s Choice – European Society for Vascular Surgery (ESVS) 2022 Clinical Practice Guidelines on the Management of Chronic Venous Disease. Eur J Vasc Endovasc Surg. 2022;63(2):184-267.