Efekti i Ajrit të Nxehtë dhe të Ftohtë mbi Pacientët me Sëmundje Zemre

Te pacientët tanë me sëmundje të zemrës, kalimet e stinëve dhe kushtet ekstreme të motit lidhen me një rritje të dukshme të drejtimeve në spital. Në këtë shkrim do t’ju shpjegoj efektin e ajrit të nxehtë dhe të ftohtë mbi zemrën.

Ajri i Ftohtë dhe Ngushtimi i Arterieve (Spazmi)

Ajri i ftohtë shkakton ngushtimin e arterieve nën lëkurë (vazokonstriksionin) për të ruajtur nxehtësinë e trupit; kjo gjendje e rrit tensionin dhe forcën që zemra shpenzon për të pompuar gjakun. Studimet në popullata të gjera tregojnë se gjatë muajve të dimrit drejtimet për infarkt të zemrës dhe për insult rriten dukshëm krahasuar me muajt e verës; ky rrezik rritet sidomos kur në të ftohtën e madhe kombinohet me një përpjekje fizike të befasishme (si rrebimi i borës).

Temperaturat e Larta, Humbja e Lëngjeve dhe Tensioni i Ulët

Në ditët me nxehtësi të tepërt, trupi i zgjeron arteritë për ta balancuar nxehtësinë dhe humb lëngje përmes djersitjes; kjo mund të çojë në tension të ulët, në rritje të pulsit të zemrës dhe, nëse nuk merren lëngje të mjaftueshme, në një barrë shtesë mbi zemrën. Sidomos te pacientët tanë të moshuar që përdorin ilaçe për tensionin, në nxehtësi të tepërt mund të jetë e nevojshme rishikimi i përkohshëm i dozës.

Masat që Duhet të Merren Dimrit dhe Verës

Gjatë muajve të dimrit rekomandojmë të shmanget përpjekja fizike e befasishme dhe intensive (sidomos në të ftohtë) dhe të visheni me shtresa kur dilni jashtë. Gjatë muajve të verës rekomandojmë të shmanget aktiviteti fizik i rëndë në orët më të nxehta të ditës, të konsumoni lëngje me bollëk dhe, nëse përdorni ilaçe për tensionin, i kushtojmë rëndësi ndjekjes së rregullt të tensionit.

Pyetje të Shpeshta

A rritet vërtet rreziku i infarktit gjatë muajve të dimrit? Po; studimet e gjera e tregojnë qartë këtë rritje stinore; kombinimi i të ftohtit me përpjekjen e befasishme është sidomos i rrezikshëm.

A duhet ta ul dozën e ilaçit të tensionit gjatë verës? Rekomandojmë të mos e marrni këtë vendim vetë; ta bëni patjetër duke u konsultuar me mjekun tuaj.

Cili kusht moti është më i rrezikshëm, i nxehti apo i ftohti? Të dyja krijojnë rrezik përmes mekanizmave të ndryshëm; i ftohti vepron përmes tensionit dhe ngushtimit të arterieve, ndërsa i nxehti përmes humbjes së lëngjeve dhe tensionit të ulët.

Përfundim

Kushtet ekstreme të motit, i nxehti dhe i ftohti, krijojnë efekte të ndryshme por reale mbi zemrën. Masat e thjeshta sipas stinës mund ta reduktojnë në masë të madhe këtë rrezik.

Për të vlerësuar faktorët tuaj stinorë të rrezikut dhe dozat e ilaçeve, mund të rezervoni një termin.

Referencat

1. Stewart S, Keates AK, Redfern A, McMurray JJV. Seasonal Variations in Cardiovascular Disease. Nat Rev Cardiol. 2017;14(11):654-664.