Влијание на топлото и студеното време врз срцевите болни

Кај нашите срцеви болни, сезонските премини и екстремните временски услови се поврзани со видливо зголемување на болничките јавувања. Во овој текст ќе го објаснам влијанието на топлото и студеното време врз срцето.

Студено време и стегање на садовите (спазам)

Студеното време, за да ја зачува телесната температура, доведува до стегање (вазоконстрикција) на садовите под кожата; тоа го покачува крвниот притисок и ја зголемува силата што срцето ја троши за да ја пумпа крвта. Големите популациски студии покажуваат дека во зимските месеци јавувањата поради срцев и мозочен удар се значително почести отколку во летните месеци; овој ризик особено расте кога ќе се комбинира со ненадеен физички напор на студено (како чистење снег).

Екстремни горештини, губење течности и низок крвен притисок

При екстремно топло време, пак, телото ги проширува садовите за да ја израмни температурата и губи течности преку потењето; тоа може да доведе до низок крвен притисок, забрзан срцев ритам и, ако не се внесува доволно течност, до дополнително оптоварување на срцето. Особено кај нашите постари пациенти што земаат лекови за крвен притисок, при екстремни горештини може да биде потребно привремено да се преиспита дозата.

Мерки што треба да се преземат во зима и во лето

Во зимските месеци препорачуваме да избегнувате ненадеен и интензивен физички напор (особено на студено) и да се облекувате во слоеви кога излегувате надвор. Во летните месеци, пак, придаваме значење на избегнување тешка физичка активност во најтоплите часови од денот, на внесување многу течности и, ако земате лекови за крвен притисок, на редовно следење на крвниот притисок.

Често поставувани прашања

Дали ризикот од срцев удар навистина расте во зимските месеци? Да, обемните студии јасно го покажуваат ова сезонско зголемување; комбинацијата студено време и ненадеен напор е особено ризична.

Дали во летните месеци треба да го намалам лекот за крвен притисок? Препорачуваме таа одлука да не ја носите сами, туку задолжително по консултација со вашиот лекар.

Кои временски услови се поризични, топлите или студените? И двата создаваат ризик, но преку различни механизми; студот дејствува преку крвниот притисок и стегањето на садовите, а топлината преку губењето течности и низок крвен притисок.

Заклучок

Екстремно топлите и студените временски услови создаваат различни, но реални влијанија врз срцето. Едноставните мерки соодветни на сезоната можат значително да го намалат тој ризик.

За процена на вашите сезонски ризик-фактори и на дозите на лековите, можете да закажете термин.

Литература

1. Stewart S, Keates AK, Redfern A, McMurray JJV. Seasonal Variations in Cardiovascular Disease. Nat Rev Cardiol. 2017;14(11):654-664.